É muito fácil ser grato quando tudo vai bem. Quando as contas estão pagas, a família está com saúde e os planos saem exatamente como planejamos no papel, a gratidão flui naturalmente. Mas o que acontece quando os dias difíceis chegam?
O apóstolo Paulo escreveu uma instrução bastante direta aos cristãos de Tessalônica: "Em tudo dai graças, porque esta é a vontade de Deus em Cristo Jesus para convosco" (1 Tessalonicenses 5:18). Repare bem na escolha das palavras: o texto diz em tudo, e não por tudo.
Gratidão não é fingir que a dor não existe
Dar graças em todas as circunstâncias não significa comemorar um diagnóstico difícil, uma perda ou uma desilusão. Deus não nos pede para fingir que a tristeza não dói. Gratidão cristã não é positivismo tóxico ou negação da realidade.
A verdadeira gratidão é a capacidade de olhar para a tempestade e, ainda assim, conseguir enxergar a bondade de Deus que permanece inalterada. É dizer: "A situação está difícil, mas o meu Deus continua sendo bom e cuida de mim."
Como cultivar um coração grato na prática
Se você deseja mudar o foco da murmuração para a fé, experimente estes hábitos no seu dia a dia:
- Note as pequenas bênçãos: O ar nos pulmões, o pão na mesa, o abraço de um amigo ou a luz do sol de manhã. Aprendemos a valorizar o ordinário.
- Lembre-se do que Deus já fez: Olhe para trás na sua história. Lembre-se de quantas vezes você achou que não daria conta e o Senhor abriu uma porta onde não havia caminho.
- Mude o tom da sua oração: Antes de apresentar sua lista de pedidos a Deus, tire cinco minutos apenas para agradecer pelo amor e pela presença dEle.
A gratidão transforma a nossa perspectiva. Ela não muda necessariamente a nossa situação da noite para o dia, mas com certeza muda o nosso coração para enfrentar qualquer desafio com paz e maturidade.